浪，昨飛

最近開始喜歡唱歌~以前的我是幾乎不會唱....接觸唱歌大概是今年3~4月吧
之後我就開始逐一摸索....現在我找了一些相關提供來給有興趣的人做做參考!^^"


姿勢是其中一環，基本上是建議站著，以及唱高音時最好頭部平視為佳。但發聲方法也很重要，要唱得好聽自己也唱得輕鬆首要就是找出你自己本身最適合的"共嗚點"。

比較簡單的方法就是當我們說話時胸口會震動，
同理，鼻腔與頭腔也會，那剩的就是自己多唱、多練習，
慢慢尋找自己最適合的共嗚點。

再來就是用腹部丹田的力量去唱歌，
我自己的練法是從最基本的『啊－－』聲開始練，
用身體去感覺出聲用力點是否腹部出來，
若沒錯的話此時丹田是會震動的，
用手指按著即能感覺。

比較須要注意的是並不需要太刻意去用力，
那反而會有反效果，可以的話盡量將這動作養成習慣，
不止唱歌，說話也是，當你習慣後會發現說話、唱歌都會比較有力、響亮唷！
另外，有些人唱歌常覺得會卡住一樣音發不太出來，這就是不正確發音的關係，
建議可以練習用丹田發聲，會改進很多！

至於唱歌嘛，其實也就是不二法門，多唱、多學、多聽，
如用錄音軟體將自己的歌聲錄下，不斷地練習，
之所以會推薦錄音軟體是因為這麼一來唱歌時的壞習慣如氣音、走音、破音
等缺點都會一覽無遺，尤其千萬別相信ktv中的歌聲，那有極度美化的效果。

唱高音的時候，不要忘記聲音的"質量"和"發聲的鬆弛"在很大程度上決定于這個高音前面幾個音的唱法。”

有些歌唱者，主要是男高音，喜歡在唱高音時把頭仰得過分地高﹔這樣會產生喉音、壓緊的聲音。使聽者
感到很不悅耳。為了避免這點，必須盡可能把氣儲藏得"深"一些，使得上呼吸道能夠"放鬆"。同時必須用全身來感覺聲音，
否則聲音就不會有感情、激動和力量了。有很多歌唱者，盡管他們的嗓音條件很好，也能克服技巧上的種種困難，但是他們唱起來毫無情感，
得不到那種能使歌唱家成名的具有魅力的聲音，就是因為他們的嗓音不飽滿而且缺乏靈感的緣故。”

如果要飆高音的話可是又唱不上去～可以試著再唱高音的時候彎下腰或瞬間蹲下～讓肚子的氣擠出來～就唱的上去囉。
高音的位置在比較低的地方～所以可以彎腰或是蹲下低音的話就在高的位置～所以頭可以稍微台高一點。


練氣的方式,僅供參考

1.嘴巴閉上,慢慢用鼻子吸氣,吸氣過程中,在心中以慢速由一數到五;吸滿氣,稍停,再緩緩將氣由鼻子送出,過程中以慢速由一數到十.

2.嘴巴張開,慢慢用口,鼻子吸氣,吸氣過程中,在心中以慢速由一數到五;吸滿後,稍停,再緩緩將氣由嘴巴送出,過程中以慢速由一數到十.送氣時可以用s,sh或其他聲音以長音方式送出,如sh一一一一一.

練順以後,可以將以上這兩種方法的吸,呼時間加長,原則上越慢越好.十九世紀聲樂大師蘭佩爾朵[Francesco Lamperti]認為一位歌者若想要唱出豐滿,穩定的聲音,需要用十八秒的時間來完成吸氣的過程-----由開始吸到吸滿.

3.用上術的方式吸氣,吸滿後稍停,用短促,但平均的f-f-f-f-f-f或s-s-s-s-s-s將氣送出.感覺腹肌在此練習時的運作

p.s如果無法確定氣是否吸的夠深,可以根據萊耶爾的建議方式檢查:很輕鬆的彎腰,背部幾乎要與地平行,雙手自然下垂.慢慢的深呼吸一口氣,
應該可以很明顯的感覺出腰背部分的擴張,這就是氣息應該被儲存的部分...或許有些人會因這樣引起頭昏,so另一個方法:可以坐在一張高矮適中的椅子上,雙腳舒服,自然的著地,雙手自然下垂[需碰到腳尖],用作姿得到類似的效果與感覺.
所以經常使用聲音的人,如果能將呼吸,氣息的運用與發聲相互配合,運用得當,那麼你就以跨越邁向成功的第一步了.

歌唱的呼吸
　　
我們平時生活中採用的是自然式呼吸，這種呼吸很淺，不能用於歌唱。歌唱的呼吸是比較深的腹式呼吸法，即氣要吸到腰的周圍，然後利用呼氣肌和吸氣肌的對抗，找到用力的支點。唱歌時要一直保持這種狀態，聲音完全由氣息來控制，這就是人們說的「聲靠氣傳」。

下面介紹幾種有效的練習呼吸的方法

1．吸氣
　　
想像自己處於一個美麗的花園之中，想深深地聞一下鮮花的異香——這就是歌唱的吸氣，這樣吸得才深。吸氣以後，像打噴嚏之前那樣短暫的一憋，體會一下腰周圍的擴張、膨脹的感覺，找到這種感覺是歌唱的關鍵。

2．呼氣

呼氣的方法就是利用丹田的力量，把腰圈擴張的感覺一直保持住。呼氣要均勻、舒緩。各位可以準備一張10平方厘米大小的薄紙片，放在牆上，距離它4—6公分，用口吹氣使之不落地，半分鐘以上便為合格。也可以代之以一支燃燒的蠟燭，對著火苗發「u」音，正確的氣息是火苗倒而不滅。

3．怎樣訓練丹田的力量
　　
丹田的力量對氣息的保持和聲音的力度都很重要。傳統的訓練方法有：
　　
(1)．數數字：深吸一口氣，利用腰圈的力量保持住，從1開始數，數到60為合格。數數要均勻，有節奏，不能偷換氣。
　　
(2)．吹灰：深吸一口氣，然後像要吹掉桌上的灰塵一樣往前吹氣，一慢二快，體會丹田的力量。
　　
(3)．多做仰臥起坐，增強丹田的力量。


如果聲音唱不上去或是很難唱~~可以用兩個方法
第一個 假音 不過不建議 因為很傷喉嚨
第二個~~可以轉KEY~~配合自己適合的KEY 可以為歌曲加分

唱歌小常識:
1.絕對不能在吃飽飯後唱 這樣聲音會有被壓迫的感覺
2.不要用坐的 會讓你的聲音發不出來
3.唱歌前 可以做一點發聲練習~~這樣可以保護你的喉嚨
不會因為突然劇烈使用而造成傷害
4.要用肚子唱 正確說法應該是"腹式發聲" 光用喉嚨唱
會讓自己很難受
5.唱歌的時候 可以把上半身往前傾30度左右 這是不會使用"頭聲"的人 很好的方法 剛開始可能會有點頭暈 是正常的!!
其他相關: 1.唱歌最禁忌的就是用喉嚨唱歌，唱沒幾首就會後繼無力，所以唱歌的時候請
　利用丹田的力量來唱歌，何謂丹田的力氣利用正確的丹田之力來唱歌可以使
　你的聲音較為厚實，請別人聽一下就可以很清楚的發現了，利用丹田唱出來
　的聲音感覺會很渾厚紮實，不用太多的力氣，就可以唱出很大聲的聲音，透
　過丹田的力氣，將聲音送至頭腔共鳴以後在以拋物線將聲音送出，所以唱歌
　的時候並非單純的肚子用力，而是要感覺是用腹肌在凝聚。
　　※這裡提供你一個練習的方式：
　　　首先，用你的食指以及中指合攏放在肚臍下兩到三個手指頭的位置(一般
　　　來說，此處為丹田所在之地)，用力發出氣聲的「喝」，而你如果是用丹
　　　田來發聲的話，就會覺得手指放置的位置其實是硬的，而非軟的，那麼
　　　就是有正確的使用到丹田的力氣了。
2.如果說你要讓你的聲音可以唱的更高的話，我首先建議您練習唱音階，因為
　這可以幫助您增加音域的延展性，高音的時候記得讓你的喉嚨放鬆，唱高音
　要想低音，這樣子可以防止你的聲音越飄越高，造成唱不上去的結果，利用
　姿勢的調整(小部份)也可以稍微的將聲音往上帶。
3.音階要怎樣唱？以中央C為準，往上唱到唱不上去以後在往下唱一樣唱到低
　不下去，先抓準你的每一個音，所以請找一部鋼琴，並請一個人幫你彈並且
　聽你唱，反覆的練習直到把每一個音都唱的非常的準確為止。
4.想要唱歌唱的好，除了方式要對以外，你還要去了解這首歌曲，首仙你必須
　先了解該歌曲的歌詞涵義，去了解歌詞的意境以後，再配合歌曲的感覺，去
　臨摹該首歌的情境，自然感情就會流露，哪裡該大聲該小聲，很容易就可以
　感覺的到了。
5.平常的嗓子保養是不可少的，下面是一些基本的保養方式：
　　1.改正說話習慣：避免聲帶過度用力，注意說話語調是否過高或過低，速
　　　　　　　　　　度是否過快。如果你有這一方面的問題我建議你找醫師
　　　　　　　　　　幫你轉介給專業的語言治療師，讓由專業儀器的錄音，
　　　　　　　　　　分析說話習慣，找出錯誤的說話習慣，矯正錯誤的說話
　　　　　　　　　　模式。
　　2.睡眠充足，勿熬夜：聲帶的肌肉，在夜間睡眠時方得完全休息。切勿剝
　　　　　　　　　　　　奪睡眠時間，使聲帶肌肉能獲得完全的休息。
　　3.避免刺激飲食：香菸，烈酒會使聲帶充血，紅腫發炎甚至有致癌的可能。
　　　　　　　　　　咖啡、茶葉、冷飲、巧克力與高脂肪類食品亦引起胃酸
　　　　　　　　　　食道逆流，盡一步傷害聲帶。而過熱的湯，辛辣的食物
　　　　　　　　　　也應盡量避免。
　　4.補充適當營養：建議可在睡前喝一杯檸檬汁，有助清洗聲帶。沒事的話
　　　　　　　　　　也可以含個烏沉梅也是不錯的，如果在水果季節的話，
　　　　　　　　　　可以買個水梨回去燉冰糖，絕對止咳養聲固喉嚨。
　　5.禁聲休息：盡量避免做出發聲動作，除了說話外。盡可能不做咳痰，咳
　　　　　　　　嗽的動作。切記不可用悄悄話或耳語方式說話，因為此種說
　　　　　　　　話模式會加重聲帶肌肉力量，對聲帶造成更大的負擔，因此
　　　　　　　　寧可使用沙啞但正常的方式說話。
　　6.保持聲帶濕潤：聲帶每天振動的次數，無法估算。而能維持聲帶黏膜正
　　　　　　　　　　常振動，需要大量的黏液潤滑。聲帶周圍的小唾液腺則
　　　　　　　　　　擔任此項重任，而唾液的來源就是我們日常攝取的水分
　　　　　　　　　　，多次少量的攝取水分，每日最少2500cc以上是最基本
　　　　　　　　　　的需求。盡量飲用白開水，可含溫水舒緩喉部肌肉緊繃。

綜歸以上: 選歌就是要選唱起來自己感到輕鬆沒任何壓力負擔又能唱完的歌!然後以丹田來唱!
吸氣要吸的夠深(及腹)吐氣時喉嚨要放鬆施力點在腹部~氣要平穩!然後平常要保護好嗓音!
剩下的就唯有多練習增加對歌的熟悉度~多聽知道節拍...!這樣就能增加實力了!
個人比較喜歡的歌手和他們的音樂提供給大家參考參考!
男歌手:
林志炫(技巧好~用氣很妙~他的歌聽起來都沒啥負擔和壓力可一聽再聽而且聽起來感覺懶洋洋的):個人喜歡他的~鱷魚的眼淚(最愛).進退兩難(最愛).蒙娜麗莎的眼淚(最愛).時光倒流(超多抖音轉音很妙).只為你唱.單身情歌.散了吧.邂逅(很輕鬆的歌)
孫楠(音很高之外氣又很長):燃燒(最愛).美麗的神話.拯救(最愛)
游鴻明(技巧跟情感都很吸引人):好多喔....懶的打..
蘇永康(最重要的是他歌的情感太吸引我~用氣也很妙):相遇太早(會被感動到).無法開口(陶醉)
女歌手:
張惠妹(技巧.感覺如海洋般...深不可測豪邁雄勁):記得.我要快樂....
同恩(他唱歌太有特色了~很不受拘束般):半杯鴛鴦.花葬.一下下.直覺(最愛).昨天我十五歲.本來
周蕙(他唱歌主要是很柔順平穩~聽起來也沒啥壓力!非常抒情):風鈴(最愛).約定(最愛).替身.話題.愛過不傷心.不哭.好想好好愛你
孫燕姿(他嗓音很獨特~聽他唱歌感覺飛在天空般~自由飄蕩):太多了= = "
大概就這樣囉~要是有發現啥不錯的歌手或是歌我再提供上來吧!
有些知識參考於遊戲基地http://forum.gamebase.com.tw/board_archive.jsp?cno=0&no=34023&upper=94733&level=1 有興趣的再跟我講吧!